Abtei Magnesium 500 Plus

Mit allen B-Vitaminen | 42 Tabletten

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Für Muskeln, Nerven und Herz

  • Hochdosiertes Magnesium mit allen B-Vitaminen
  • Magnesium unterstützt die normale Muskelfunktion
  • Magnesium, Biotin (B7), Niacin (B3) unterstützen den Energiestoffwechsel und die normale Funktion des Nervensystems 
  • Folsäure (B9) und Magnesium tragen zur Verringerung von Müdigkeit und Erschöpfung bei
  • Pantothensäure (B5) trägt zur normalen geistigen Leistungsfähigkeit bei
  • Thiamin (B1) trägt zu einer normalen Herzfunktion bei 
  • Extra-Vital-Depot mit Langzeitwirkung 
  • Nur 1 x täglich 
Abtei Magnesium 500 Plus Packung – 42 Tabletten

Eigenschaften

GlutenfreiLaktosefreiGelatinefreiVegan

Produktbeschreibung

Der berufliche Alltag stellt uns immer wieder vor neue Herausforderungen, die jede Menge Energie und starke Nerven erfordern. Aber auch privat, in der Freizeit und beim Sport wollen wir fit und leistungsfähig bleiben. 

Abtei Magnesium 500 Plus Tabletten mit 500 mg hochdosiertem Magnesium und 20 µg Vitamin B12 unterstützen die gesunde Funktion der Muskeln und Nerven. Das spezielle Extra-Vital-Depot® gibt die Nährstoffe über mehrere Stunden hinweg an den Körper ab. Abtei Magnesium 500 Plus ermöglicht so eine kontinuierliche Versorgung mit wertvollen Mineralstoffen und Vitaminen. 

Anwendung

Nahrungsergänzungsmittel mit Magnesium und Vitamin B-Komplex 

Verzehrsempfehlung für Jugendliche (ab 12 Jahren) und Erwachsene:  
Täglich 1 Tablette Magnesium 500 Plus mit reichlich Flüssigkeit (z. B. ½ Glas Wasser) schlucken. Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrmenge darf nicht überschritten werden. 

Hinweise: 
Magnesiumpräparate können bei empfindlichen Personen abführend wirken.  

Personen mit eingeschränkter Nierenfunktion sollten vor dem Verzehr ihren Arzt befragen. 

Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung sowie eine gesunde Lebensweise. 

Vor Wärme und Sonneneinstrahlung schützen. 

Inhalt: 64 g 
42 Tabletten 

Außerhalb der Reichweite kleiner Kinder aufbewahren. 

Nährstofftabelle

* Referenzmenge nach EU-Lebensmittelinformationsverordnung
Nährstoffepro Tablette % der empf. Tageszufuhr
pro Tablette *

Magnesium 

500 mg 

133 % 

Thiamin (B1

3,3 mg 

300 % 

Riboflavin (B2

4,2 mg 

300 % 

Vitamin B

4,2 mg 

300 % 

Vitamin B12 

20 µg 

800 % 

Biotin (B7

150 µg 

300 % 

Folsäure (B9

600 µg 

300 % 

Niacin (B3

48 mg NE 

300 % 

Pantothensäure (B5

18 mg 

300 % 

Zutaten

Magnesiumoxid; Magnesiumhydroxid; Füllstoffe Hydroxypropylmethylcellulose, mikrokristalline Cellulose, Hydroxypropylcellulose; Maltodextrin; Trennmittel Siliciumdioxid, Speisefettsäuren, Magnesiumsalze der Speisefettsäuren; Nicotinamid; Calcium-D-Pantothenat; Farbstoff Titandioxid; Vitamin B6; Vitamin B2; Vitamin B1; pflanzliches Öl (Kokosnuss, Palmkern); Feuchthaltemittel Glycerin; Folsäure; Biotin; Vitamin B12

Erfahren Sie mehr zu den Inhaltsstoffen

Aufgabe im Körper 

  • Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung  
  • Elektrolytgleichgewicht  
  • normaler Energiestoffwechsel  
  • normale Eiweißsynthese  
  • normale Funktion des Nervensystems und der Muskeln  
  • normale psychische Funktion  
  • Erhaltung normaler Knochen und Zähne  
  • Zellteilung  

Wirkort im Körper 
Muskeln, Knochen, Zähne, Zellen  

Funktionen 
Magnesium ist ein essentieller Bestandteil aller Körperflüssigkeiten und Organe. Es spielt im Stoffwechsel und bei allen Leistungen der Zellen eine wichtige Rolle, z. B. bei der Verrichtung von körperlicher Arbeit (Muskelkontraktion). 

Besonderheiten

Magnesium aus magnesiumreichem Mineralwasser wird lediglich zu 50 % verwertet, wenn das Mineralwasser nicht zum Essen getrunken wird. 

Aufgabe im Körper

  • normaler Energiestoffwechsel  
  • normale Funktion des Nervensystems  
  • normale psychische Funktion 
  • normale Herzfunktion

Wirkort im Körper
Nervensystem, Muskeln, Herz, Hirn  

Funktionen
Die wichtigste Aufgabe von Thiamin (Vitamin B1) hängt mit seiner Funktion als Coenzym* zusammen und spielt eine besondere Rolle in der Energieproduktion aus der Nahrung. Es unterstützt zudem die Übertragung von Nervenimpulsen und hat eine bedeutende Funktion im Stoffwechsel von Neurotransmittern (Botenstoffen).

 

*Coenzyme: Coenzyme helfen Enzymen im übertragenen Sinn auf die Sprünge, denn ohne sie können Enzyme keine Reaktionen im Stoffwechsel auslösen (katalysieren).

Besonderheiten

Andere B-Vitamine wie Vitamin B6, B12, Niacin und Pantothensäure unterstützen die Funktion von Thiamin.

Aufgabe im Körper

  • normaler Energiestoffwechsel  
  • normale Funktion des Nervensystems  
  • Erhaltung normaler Schleimhäute  
  • Erhaltung normaler roter Blutkörperchen  
  • Erhaltung normaler Haut  
  • Erhaltung normaler Sehkraft  
  • normaler Eisenstoffwechsel
  • Schutz vor oxidativem Stress
  • Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung

Wirkort im Körper
Zellen (Energiegewinnung), Haut, Auge, Nervensystem  

Funktionen
Riboflavin (Vitamin B2) stellt einen Bestandteil zweier Coenzyme* von etwa 60 Enzymen dar, die eine zentrale Stellung im Stoffwechsel haben. Riboflavin ist für viele Stoffwechselschritte in den Zellen bedeutsam, einschließlich dem Abbau von Eiweißbausteinen (Aminosäuren), Fettbausteinen (Fettsäuren) und Kohlenhydraten. Damit spielen diese Coenzyme auch eine bedeutende Rolle bei der Energieproduktion in den Zellen. Riboflavin ist zudem wichtig für den antioxidativen Status innerhalb der Zellen als Teil eines antioxidativen Systems.

 

*Coenzyme: Coenzyme helfen Enzymen im übertragenen Sinn auf die Sprünge, denn ohne sie können Enzyme keine Reaktionen im Stoffwechsel auslösen (katalysieren).

Besonderheiten

Riboflavin ist lichtempfindlich, aber hitzestabil und steht daher auch in gekochten Speisen zur Verfügung.

Aufgabe im Körper 

  • normaler Energiestoffwechsel  
  • normale Funktion des Nervensystems  
  • normale psychische Funktion  
  • Erhaltung normaler Schleimhäute 
  • Erhaltung normaler Haut 
  • Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung 

Wirkort im Körper 
Zellen, Nervensystem, Haut  

Funktionen 
Die Coenzyme* mit Niacin-Beteiligung spielen eine wichtige Rolle bei der Energieproduktion aus Kohlenhydraten, Fetten und Eiweißen sowie in der Synthese von Fettsäuren und Cholesterol. 

 

*Coenzyme: Coenzyme helfen Enzymen im übertragenen Sinn auf die Sprünge, denn ohne sie können Enzyme keine Reaktionen im Stoffwechsel auslösen (katalysieren). 

Besonderheiten

Durch das Rösten von Kaffee wird die in den grünen Kaffeebohnen enthaltene, für den Menschen nicht verwertbare Methylnicotinsäure (Trigonellin) umgebaut, wodurch der Gehalt an freier Nicotinsäure (Niacin) von zuvor 2 mg/100 g grünen Kaffeebohnen auf etwa 40 mg/100 g Röstkaffee ansteigt.

Aufgabe im Körper 

  • normaler Energiestoffwechsel  
  • normale Synthese und normaler Stoffwechsel von Steroidhormonen, Vitamin D und einigen Neurotransmittern  
  • Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung  
  • normale geistige Leistungsfähigkeit   

Wirkort im Körper 
Zellen, Nervensystem 

Funktionen 
Pantothensäure ist unerlässlich für die Energiegewinnung. Sie ist beteiligt am Eiweiß- und Fettstoffwechsel und notwendig für das Nervensystem.

Besonderheiten

Ein hoher Alkoholkonsum führt zum Verlust von Pantothensäure im Gewebe, da Alkohol die Verwertung der Pantothensäure vermindert. Das gilt auch für andere B-Vitamine.

Aufgabe im Körper 

  • normale Cystein-Synthese 
  • normaler Energiestoffwechsel 
  • normale Funktion des Nervensystems 
  • normalen Homocystein-Stoffwechsel 
  • normaler Eiweiß- und Glykogenstoffwechsel 
  • normale psychische Funktion 
  • normale Bildung roter Blutkörperchen 
  • normale Funktion des Immunsystems 
  • Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung 
  • Regulation der Hormontätigkeit 

Wirkort im Körper 
Zellen, Nervensystem, Blut, Gefäße  

Funktion 
Zu den wichtigsten Funktionen gehört neben dem Energiestoffwechsel der Zellen die Produktion von Neurotransmittern (Botenstoffe). Dadurch hat Vitamin B6 auch eine wichtige Aufgabe im Gehirn und der Psyche. Daneben ist es an der Bildung des roten Blutfarbstoffs Hämoglobin, dem Kalium-Natrium-Gleichgewicht und dem Histaminstoffwechsel beteiligt. Als Teil des Vitamin-B-Komplexes ist es in den Abbau der Aminosäure Homocystein eingebunden und für die Funktion des Immunsystems wichtig.

Besonderheiten

Vitamin B6 ist auch in Milchprodukten enthalten. Da die Vitamin-Verbindung hitze- und lichtempfindlich ist, wird der Vitamin-B6-Gehalt unter Einwirkung von Sonnenlicht innerhalb kurzer Zeit stark reduziert.

Aufgabe im Körper 

  • normaler Energiestoffwechsel 
  • normale Funktion des Nervensystems 
  • normaler Stoffwechsel von Makronährstoffen 
  • normale psychische Funktion 
  • Erhaltung normaler Haare 
  • Erhaltung normaler Schleimhäute 
  • Erhaltung normaler Haut 

Wirkort im Körper 
Nervensystem, Haut und Haare 

Funktion 
Als Coenzym* von vier wichtigen Enzymen spielt Biotin eine wichtige Rolle im Stoffwechsel von Fett, Eiweiß und Kohlenhydraten sowie für den Erhalt der Gesundheit von Haut und Haaren. 

 

*Coenzym: Coenzyme helfen Enzymen im übertragenen Sinn auf die Sprünge, denn ohne sie können Enzyme keine Reaktionen im Stoffwechsel auslösen (katalysieren). 

Besonderheiten

Biotin wird als das Schönheitsvitamin bezeichnet, da es besonders wichtig ist für das Wachstum gesunder schöner Haare, sowie für die Haut.

Aufgabe im Körper 

  • normale Blutbildung 
  • normale Aminosäuresynthese 
  • normaler Homocysteinstoffwechsel 
  • normale psychische Funktion 
  • normale Funktion des Immunsystems 
  • Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung 
  • hat eine Funktion bei der Zellteilung 
  • Beitrag zum Wachstum des mütterlichen Gewebes während der Schwangerschaft 

Wirkort im Körper 
Zellen, Knochenmark  

Funktion 
Coenzyme der Folsäure spielen eine wichtige Rolle im Stoffwechsel verschiedener Eiweißbausteine (Aminosäuren). Dadurch ist Folsäure wichtig für die Zellteilung und für die Entstehung und Reifung der roten Blutkörperchen im Knochenmark. 

Folsäure trägt zudem zum Wachstum des mütterlichen Gewebes während der Schwangerschaft bei und ist daher wichtiger Bestandteil in der Ernährung schwangerer Frauen.

Besonderheiten

Folsäure ist eine synthetisch hergestellte Form von Folat, das in natürlichen Lebensmitteln vorkommt. Folsäure ist deutlich stabiler als Folat und kann fast zu 100% aufgenommen werden, wenn sie auf nüchternen Magen eingenommen wird. Aufgrund einer genetischen Veranlagung sind einige Menschen allerdings nur eingeschränkt in der Lage, synthetische Folsäure in die biologisch aktive Form zu überführen.

Aufgabe im Körper 

  • normaler Energiestoffwechsel  
  • normale Funktion des Nervensystems  
  • normaler Homocysteinstoffwechsel  
  • normale psychische Funktion  
  • normale Bildung roter Blutkörperchen  
  • normale Funktion des Immunsystems  
  • Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung  
  • hat eine Funktion bei der Zellteilung 

Wirkort im Körper 
Nervensystem, Blut, Zellen 

Funktion 
Vitamin B12 spielt eine wichtige Rolle in der normalen Funktion des Nervensystems. Auch bei der Bildung von Blutkörperchen ist Vitamin B12 maßgeblich beteiligt. Daneben ist es in den Stoffwechsel von Fett und Kohlenhydraten eingebunden. Durch seine Beteiligung am Abbau der gefäßschädigenden Aminosäure Homocystein ist es auch wichtig für den Erhalt von gesunden Gefäßen.

Besonderheiten

Um Vitamin B12 aufnehmen zu können, wird ein spezielles Transportmolekül benötigt, welches im Magen gebildet wird: der Intrinsic Factor. In der Nahrung ist Vitamin B12 meist an Proteine gebunden, von denen es im Magen durch Enzyme getrennt wird. Von einem weiteren Transportprotein wird es in den Dünndarm transportiert, wo es sich an den Intrinsic Factor bindet. Dieser transportiert das Vitamin B12 zu speziellen Rezeptoren in der Darmschleimhaut, durch welche das Vitamin in die Zellen gelangt.