Eine ungesunde Ernährung, Umweltgifte und Medikamente können den menschlichen Organismus belasten. Wer seinen Körper dabei unterstützen möchte, schädliche Stoffe loszuwerden, kann seinen Körper durch Heilfasten zu Hause entschlacken. Was aber ist darunter zu verstehen und wie funktioniert richtiges Fasten? Antworten auf diese und weitere Fragen finden Sie hier.

Der kleine Heißhunger klopft mal wieder an die Tür? Wenn der Magen im Homeoffice oder unterwegs knurrt und die Zeit mal wieder knapp ist, folgt häufig der Griff zu Schokolade, Chips und Keksen. Es geht aber auch anders: Holen Sie sich unsere Tipps für kleine, gesunde Snacks für zwischendurch!