Aktuelle Meldungen

Nährstoffe für den gelben Fleck

Nährstoffe wie Vitamin A oder Carotinoide wie z.B. Lutein spielen bekanntermaßen eine wichtige Rolle für die Funktionsfähigkeit unserer Augen. Immer wieder kommen zu bereits bekannten Zusammenhängen neue Erkenntnisse. So stellten Wissenschaftler 2010 in einer doppelblinden, placebokontrollierten Studie an 225 Menschen mit Retinitis Pigmentosa, einer erblichen Augenerkrankung, fest, dass die tägliche Nahrungsergänzung mit Vitamin A und Lutein den durch diese Krankheit verursachten Sehverlust verlangsamen kann.1

Sport und Sonne – Doping für geistige Leistungsfähigkeit im Alter

Wissenschaftler der Tufts-Universität in Boston, USA entdeckten einen Zusammenhang zwischen niedrigen Vitamin D Blutspiegeln und verminderter geistiger Flexibilität. Auch der Sport in jungen Jahren ist nach Forschern aus Toronto für die geistigen Fähigkeiten im zunehmenden Alter wichtig. Das alles spricht für moderate sportliche Betätigungen im Freien in den Morgen- und Abendstunden, wenn die Hitze im Sommer nach gelassen hat.

Fußball WM 2010

Nach einer Umfrage des Meinungsforschungsinstituts Emnid im Auftrag von Reader´s Digest bringen 52% der Deutschen bei einem Finale der Fußball Weltmeisterschaft in Südafrika mit deutscher Beteiligung nichts oder nur ein echter Notfall vom Fernseher weg. Bei den über 60 Jährigen sind es sogar 59%.

„Mens sana in corpore sano“

Die Bitte des Dichters Juvenal an die Götter um einen gesunden Geist in einem gesunden Körper kann nach einer schwedischen Studie auch ohne Einfluss der Götter erfüllt werden. So zeigen die Daten dieser Studie beispielsweise, dass junge Erwachsene mit einer hohen körperlichen Fitness auch in verschiedenen Aspekten bei einem Intelligenztest besser abschneiden.

Abtei – Vitamin-Marke mit dem höchsten Vertrauen der Verbraucher

Von 9.000 befragten Verbrauchern in Deutschland wurde am häufigsten Abtei als vertrauenswürdigste Marke im Segment der Vitaminpräparate genannt. So die Ergebnisse der 10. Reader´s Digest-Studie zur Ermittlung der in den Augen der Verbraucher vertrauenswürdigsten Marken.

Fastenzeit – ein Plus für die Figur!

43% der Teilnehmer einer Online-Befragung des Informationsportals Netdoktor gaben an, dass sie über die Feiertage 1-3 kg Gewicht zugelegt haben, bei 14% waren es gar mehr als 3 kg.1 Deshalb kann die Fastenzeit für so manchen ein Impuls sein, auf das eine oder andere Genussmittel zu verzichten. So gaben 2009 bei einer Befragung von Netdoktor 14% an, dass sie während der Fastenzeit auf Süßigkeiten, 18% auf Zigaretten und 28% auf Alkohol verzichten wollen. 2

Was tun bei Erkältung? Arbeiten oder Symptome bekämpfen?

Nach dem aktuellen Gesundheitsmonitor der Bertelsmann Stiftung sind 42 % der abhängig und selbstständig Beschäftigten in den vergangenen zwölf Monaten zweimal oder mehr krank zur Arbeit gegangen. „Präsentismus“ nennen Arbeitsmediziner dieses Phänomen: Obwohl ein Mitarbeiter krank ist und sich elend fühlt, schleppt er sich zur Arbeit. Doch dieses Pflichtbewusstsein führt auf der anderen Seite nach Ansicht von Wissenschaftlern zu einer Präsenz ohne Power.

20. November 2009: Der 9. deutsche Lebertag

Unsere Leber ist das zweitgrößte Organ unseres Körpers. Sie produziert nicht nur lebenswichtige Stoffe, sie speichert diese auch. Nicht zuletzt entsorgt sie Stoffe, die dem Körper schaden können. Da die Leber sehr widerstandsfähig ist und ihre Aufgaben auch dann erfüllt, wenn sie teilweise geschädigt ist, bleiben Lebererkrankungen häufig unbemerkt. Dazu trägt bei, dass Lebererkrankungen kaum typische Symptome aufweisen. Wer denkt denn schon bei ständiger Müdigkeit, Konzentrationsstörungen und Druckgefühl im rechten Oberbauch an seine Leber?

Winterblues?

Nach einer Forsa-Umfrage im Auftrag der Techniker Krankenkasse leidet fast jeder dritte Deutsche im Winter unter Stimmungsschwankungen, Konzentrationsschwäche und Müdigkeit – dem Winterblues. Während nur jeder vierte Mann über ein Absinken des Stimmungsbarometers in der kalten Jahreszeit klagt, ist es aber jede dritte Frau. 1

Nach dem Sommer ist vor dem Sommer

Der Sommer ist vorbei. Zeit um den Körper zu pflegen, denn der nächste Sommer kommt bestimmt. Körperpflege nach dem Sommer bedeutet, Pflege der sonnenverwöhnten, aber auch beanspruchten Haut. Außerdem sollte darauf geachtet werden, dass der Körper in der kalten Jahreszeit gepflegt und unterstützt wird. Die Natur gibt uns dafür mit Kieselerde, Carnitin und grünem Tee Unterstützung an die Hand.